Το μητρικό γάλα είναι σημαντικότερο για τα δίδυμα μωρά.

Αν έχουν γεννηθεί πρόωρα, θα τους εξασφαλίσει θρεπτικά συστατικά που θα έπαιρναν αν θα έμεναν στη μήτρα, ανάμεσα τους απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την προστασία τους κατά των μολύνσεων.

Κοινό ή χωριστό γεύμα
Ο ταυτόχρονος θηλασμός των μωρών θα είναι γρηγορότερος από το να τους δίνετε μπιμπερό, ενώ σας εξασφαλίζει δυο ήρεμα και ικανοποιημένα μωρά. Ωστόσο, θα χρειαστεί χρόνος και μερικοί πειραματισμοί ώσπου να τα καταφέρετε. Μάλλον θα τα πάτε καλύτερα αν τα μωρά σας τρώνε με αργό ρυθμό.
Με τα χωριστά γεύματα θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε και να περνάτε αποκλειστικό χρόνο με το κάθε μωρό σας. Επίσης, θα σας είναι ευκολότερο να χειριστείτε τυχόν διαφορετικό τρόπο θηλασμού του κάθε μωρού. Κάποιες φορές χρειάζεται να ταϊζετε χωριστά τα δίδυμα - αν για παράδειγμα υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.
Σε αυτή τη περίτπωση μπορείτε να βγάζετε γάλα την ώρα που ταϊζετε το υγιές. Ωστόσο οι διαφορετικές ώρες θηλασμού είναι σίγουρα πιο κουραστικό πρόγραμμα και ο στόχος σας θα είναι να προσπαθείτε να θηλάζετε ταυτόχρονα, τουλάχιστον κάποια γεύματα. Έτσι θα καταφέρνετε να ξεκουραστείτε λίγο.

Όταν τα δίδυμα έχουν αντίστοιχο βάρος και συνήθειες διατροφής, θα είναι ευκολότερο να μπείτε σε ένα πρόγραμμα. Ακόμη και αν ξεκινήσετε να τα θηλάζετε χωριστά και όποτε το ζητάνε, μπορείτε να διευκολύνετε τη ζωή σας θηλάζοντας πρώτα το μωρό που ξυπνά και βάζοντας το για ύπνο προτού ξυπνήσει το αδερφάκι του.
Στη συνέχεια προσπαθήστε να αλλάξετε το πρόγραμμα ξυπνώντας το δεύτερο την ώρα που ξυπνά και το πρώτο μωρό και ταϊζοντας τα και τα δυο ταυτόχρονα. Ίσως χρειαστείτε μέχρι και έξι εβδομάδες για να διορθώσετε το πρόγραμμα, θα διευκολυνθείτε όμως πολύ.

Πηγή: "Η βίβλος της φροντίδας του μωρού", Δρ. Α. Τζ. Ρ. Γουότερστον, εκδόσεις Ψυχογιός.