Τα "σωστά" και τα "λάθη"


Σωστό
1. Ο θηλασμός κουράζει: ξεκουραστείτε όποτε μπορείτε.
2. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά (δυο λίτρα νερού την ημέρα, εκτός των γευμάτων).
3. Το αλκοόλ που πίνετε περνάει στο γάλα. Άρα πρέπει να απέχετε όσο μπορείτε.
4. Ορισμένα τρόφιμα με έντονο άρωμα δίνουν έντονη μυρωδιά στο γάλα (πράσα, σπαράγγια, λάχανο κλπ).
5. Ο θηλασμός ενισχύει τη φυσική άμυνα του μωρού έναντι πολλών ασθενειών.
6. Τοποθετώντας το μωρό στο στήθος σας, κατεβαίνει το γάλα.

Λάθος
1. Ο θηλασμός παχαίνει (ή δεν σας επιτρέπει να αδυνατίσετε).
2. Ο θηλασμός παραμορφώνει το στήθος (όχι, αυτό συμβαίνει με την εγκυμοσύνη).
3. Δεν μπορούμε να θηλάσουμε όταν έχουμε πολύ μικρό στήθος (ο όγκος δεν έχει καμία σημασία).
4. Η μπύρα φέρνει γάλα (ή οι φακές ή άλλα τρόφιμα).
5. Το γάλα μου, πολύ διάφανο, δεν είναι αρκετά θρεπτικό.
6. Στο μωρό μου δεν αρέσει το γάλα μου και κάνει εμετό.
7. Για το μωρό το γεγονός ότι δεν θα θηλάσει είναι τραυματική εμπειρία.

Αν διστάζετε....
α. Να ξέρετε ότι μπορούμε να περάσουμε από το στήθος στο μπιμπερό, αλλά όχι το αντίστροφο. Θηλάστε λοιπόν για λίγες ημέρες και μετά βλέπετε...
β. Όλες οι μητέρες μπορούν να θηλάσουν, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, και το γάλα τους δεν είναι ποτέ "πολύ φτωχό".
γ. Ο θηλασμός συχνά κουράζει, αλλά δεν ρίχνει το στήθος, δεν σας εμποδίζει να αδυνατίσετε και επιτρέπει τη σωστή συστολή της μήτρας.
δ. Η ορμόνη που ενεργοποιεί την παραγωγή γάλακτος σταματά την ωορρηξία. Ωστόσο σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείτε το γεγονός αυτό ως αξιόπιστη αντισυλληπτική μέθοδο.
ε. Ο θηλασμός είναι πρακτικός και οικονομικός: το γεύμα είναι πάντα έτοιμο.

Οι ώρες:
Μην ανησυχείτε αν οι ώρες των γευμάτων δεν είναι σταθερές: το μωρό θα αρχίσει να ζητά το γεύμα σε σταθερές ώρες μετά από λίγο καιρό.

Πηγή: "Οδηγός για νέες μητέρες", Anne Bacus, maxi guide