Πρόκειται για μια προσωπική επιλογή που κάθε γυναίκα είναι ελεύθερη να κάνει, χωρίς ωστόσο να ξεχνά ότι το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό.


Αν επιλέξετε να θηλάσετε το μωρό σας, καλύτερα είναι να αρχίσετε αμέσως μετά τον τοκετό. Το στήθος σας θα παράγει κανονικό γάλα μετά την τρίτη ημέρα του τοκετού. Μέχρι τότε, παράγει ένα κιτρινωπό υγρό που προηγείται της εμφάνισης του γάλακτος και το οποίο ονομάζεται πύαρ ή πρωτόγαλα.
Πλούσιο σε πρωτεϊνες και σε μεταλλικά άλατα, με μικρή περιεκτικότητα σε σε λιπαρά και σάκχαρα, ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του νεογέννητου. Επειδή είναι ελαφρώς καθαρτικό, βοηθάει στην αποβολή του μηκωνίου, μιας μαυριδερής ουσίας που υπάρχει στα έντερα του μωρού κατά τη γέννηση του.

Το πύαρ περιέχει επίσης πολλά αντισώματα, που η μητέρα μεταδίδει στο παιδί της και το προστατεύουν από τις μολύνσεις.


Συμβουλές:
1. Εναλλάσετε τα στήθη σε κάθε θηλασμό.
2. Βοηθήστε το παιδί να πιάσει ολόκληρη τη θηλή στο στόμα του.
3. Αποφύγετε να συμπληρώνετε το θηλασμό με μπιμπερό.
4. Η υγιεινή του στήθους πρέπει να είναι άψογη.

Καθίστε αναπαυτικά για να προτείνετε το στήθος σας
Η αναπαυτική στάση είναι εξαιρετικά σημαντική. Τη νύχτα, η μητέρα μπορεί να ξαπλώσει στο πλάι, στηριζόμενη σε ένα μεγάλο μαξιλάρι και να βάλει το μωρό μπροστά της, πάνω στο μπράτσο της. Την ημέρα, είναι πιο ευχάριστο να κάθεται σε μια χαμηλή πολυθρόνα, έχοντας το παιδί σε σχεδόν κάθετη στάση, με το κεφάλι του να ακουμπά στο εσωτερικό του αγκώνα της.

Όταν δεν τάϊζαν τα μωρά
Παλαιότερα, η παράδοση έλεγε ότι τα μωρά δεν πρέπει να φάνε για κάποιες ώρες μετά τον τοκετό. Αυτό σταμάτησε όταν παρατηρήθηκε ότι το ανακλαστικό του θηλασμού ήταν πρώιμο και έντονο. Η πρόταση του στήθους αμέσως μετά τον τοκετό είναι πολύ πιθανόν να εξελιχθεί ομαλά και χωρίς προβλήματα.

Πηγή: 'Οδηγός για νέες μητέρες', Anne Bacus, maxi guide