Όταν ανακαλύψετε πως θα γίνετε πατέρας μπορεί να έχετε ανάμεικτα συναισθήματα.

Προφανώς θα αισθάνεστε ικανοποίηση, περηφάνια και ένα αίσθημα ολοκλήρωσης. Ωστόσο, είναι πολύ φυσιολογικό η ευτυχία σας να σκιάζεται και από κάποια αβεβαιότητα, όταν έρχεστε αντιμέτωπος με την πραγματικότητα πως ένα μικρό πλασματάκι, που ειναι κομμάτι του εαυτού σας, ετοιμάζεται να έρθει στον κόσμο.

5 τρόποι να συμμετάσχετε στην εγκυμοσύνη
1. Να είστε παρών όταν γίνονται οι διάφορες εξετάσεις. Θα μάθετε περισσότερα για το τι συμβαίνει τόσο στη γυναίκα σας όσο και στο παιδί σας.
2. Δείτε το έμβρυο. Τα υπερηχογραφήματα θα σας δώσουν απολαυστικές εικόνες του παιδιού σας. Ζητήστε φωτογραφίες.
3. Ακούστε το έμβρυο. Από την 30η εβδομάδα μπορείτε να πιέσετε το αυτί σας στην κοιλιά της συντρόφου σας και να ακούσετε την καρδιά του να χτυπά.
4. Αισθανθείτε το μωρό που κινείται. Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, θα είστε σε θέση να αισθάνεστε το έμβρυο όταν αλλάζει θέση.
5. Μιλήστε, διαβάστε, τραγουδήστε στο μωρό σας. Μπορεί να ακούσει τη φωνή σας μέσα από τα τοιχώματα της μήτρας, γι' αυτό δεθείτε μαζί του.

Πηγή: 'Η βίβλος της εγκυμοσύνης', Εκδόσεις Ψυχογιός